Guava-gyümölcs felhasználás: Mit kell tenni a kertből származó guavákhoz

A Guava-gyümölcs rendkívül sokoldalú élelmiszer. Gazdag története van gyógyászati, cserzőanyag, festék- és faforrásként is. A Guava gyümölcs felhasználása az édes alkalmazástól az ízletes alkalmazásokig terjed. További tudnivalók ezekről a felhasználásokról ebben a cikkben találhatók.

Guava-gyümölcs felhasználás: Mit kell tenni a kertből származó guavákhoz

A Guava gyümölcs rendkívül sokoldalú élelmiszer. Gazdag története van gyógyászati, cserzőanyag, festék- és faforrásként is. A Guava gyümölcs felhasználása az édes alkalmazástól az ízletes alkalmazásokig terjed. Számos guajava előnye van táplálkozási szempontból, magas C-vitamin-tartalommal, rengeteg likopinnal és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Függetlenül attól, hogy olyan szakács vagy, aki gyümölcsöt használ, vagy egyszerűen csak szereti a gyógyászati ​​előnyöket, a gvajaval történő főzés trópusi méretet adhat a receptekhez, miközben javítja az egészségét.

Főzés a gvavakával

Guava fák általában Dél- és Közép-Amerikában, valamint Indiában, Spanyolországban és a Csendes-óceán déli részein termesztik. Nem biztos, hogy honnan származik, ám sok tudós úgy gondolja, hogy a felfedezők azt bevezethetik bizonyos régiókba, másutt pedig állatok és madarak terjeszthetik őket.

A fák rövid viselési idõvel rendelkeznek, de a A gyümölcs. Így a kertész azon töprengett, vajon mi köze van a guavákhoz? Ahelyett, hogy a gyümölcsöket pazarolná, nézzen a szokásos felhasználásokon kívül zseléként, gyümölcsléként és süteményként, adjon hozzá némi cinget a húshoz, szószokhoz és koktélokhoz, majd folytassa a guajava gyümölcsök helyi és gyógyászati ​​felhasználására.

Van a guava lökhárítójának termése, és már készített néhány konzervet, fagyasztott néhány elkészített gyümölcsöt és készített guava daiquirist. Mi a helyzet a guavákkal? Úgy tűnik, hogy a többi recept főzéséhez is van értelme, mivel a gyümölcs kész és szezonális, de Ön beteg minden a szokásos gyümölcs alkalmazással kapcsolatban.

A gvajavosok által alkalmazott ízletes receptek slágerré váltak a kulináris életben. Próbáljon összekeverni a guajavát olyan elemekkel, mint a fokhagyma, hagyma, édes vagy forró paprika és egzotikus fűszerek. Egy édes és sós chutney pár, amely jól illik indiai, ázsiai vagy karibi receptekhez. A grillezett húsok guajava mázhoz vagy mártáshoz adják magukat, füstös, édes felülettel, amely vonzza a száj minden részét. néhány kukorica chips a recept befejezéséhez. Még a zöldségeknek is előnye van a csípős salátaöntetből, amely guavaát, fokhagymát, mogyoróhagymát, fehér balzsamos ecetet, Dijoni mustárt és kedvenc olaját tartalmazza. A guajavaval való főzés kiváló módja az ízpumpák izgatásának, miközben javítja a táplálkozási egészséget. Antioxidáns tulajdonságaik csökkentik a szabad gyököket és kiegyensúlyozzák a bőrt, ha helyileg használják. Készítsen saját arcot zúzott guavahús és tojássárgája segítségével. Ossza fel az arcbőrre, és 10 perc alatt öblítse le. Ez frissíti a bőrt, csökkenti a sötét foltokat és a szemköröket, miközben meghúzza a bőrt.

A vízzel összekevert zúzott levelek a pattanások és foltok elleni küzdelemben segítik a helyileg történő felhasználást is. A guajava felhasználása több, mint a bőrápolás. A guajava használata a súlycsökkentő kezelés részeként megőrizheti teltségérzetét, és szabályozhatja az anyagcserét. A aktuális guajava előnyei között szerepelhet a sebjavító képesség, a viszketésgátló tulajdonságok és esetleg a haj helyreállítása is. és egészség. A gyökereket, a kéreg és a levelek hagyományosan használják a vérhasadás, gastroenteritis és még a hasmenés ellen is. A leválasztott levelek meggátolva segítenek a fogfájás megszűnésében.

A guavákban nagy mennyiségű folsav van, ezért a terhesség ideje alatt tökéletes étel. A magas rosttartalom a székrekedést kezeli, míg az alacsony glikémiás index miatt a gyümölcs cukorbetegség-barát lehetőség. Egyes tanulmányok úgy tűnik, hogy a gyümölcs elősegítheti egyes rákok és szívbetegségek leküzdését, javíthatja a látást és fokozhatja az immunrendszert, többek között a lehetséges előnyök mellett.

Tehát ragadj meg egy guava-t, és enni frissen vagy kedvencében recept, kihasználva az összes előnyt az út mentén.

Like this post? Please share to your friends:
Vélemény, hozzászólás?

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: